Ich begleite reflektierte, hochfunktionale Menschen, die sich in Grübeln, Gedankenschleifen und Zwangsgedanken verfangen – mit Wissen aus Psychotherapie und Neurowissenschaft.
Achtsame Begleitung
Klarheit und Halt für Deine nächsten Schritte
Verena Grein
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit den Schwerpunkten Hypnotherapie, systemische Therapie, Verhaltenstherapie und Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Außerdem arbeite ich als Wissenschaftsjournalistin für Medizin und Psychologie und bin Gründerin von Goodbye Mindfuck!. Die Dynamik von Ängsten, Grübeln, Gedankenschleifen und Zwängen kenne ich nicht nur aus meiner therapeutischen Arbeit, sondern auch ganz persönlich aus meinem eigenen Leben.
Ein geschütztes, vertrauensvolles Umfeld ohne Bewertung.
Schritt für Schritt, ganz ohne Druck oder Eile.
Achtsame Impulse zur Stärkung Deiner Selbstwirksamkeit.
Ob im selbstbestimmten Tempo, in persönlicher Begleitung oder als begleitende Lektüre – wähle das Format, das zu Deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Verstehe, warum Deine Gedanken Kreise drehen und wie der Loop entsteht – mit 14 Techniken aus ACT, Verhaltenstherapie, Imagination und Körperarbeit.
Mein Kurs zum Umgang mit aufdringlichen, zwanghaften Gedanken – mit Ansätzen aus der Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Mein Buch, erschienen im Juli 2026 im Omnino Verlag, Berlin.
Achtsamkeit, Klarheit und ein geschützter Raum bilden das Fundament meiner Arbeit. Bitte beachte die folgenden Hinweise zur Einordnung meiner Angebote.
Die Kurse „The Mindfuck Loop“ und „Goodbye Mindfuck!“ sowie das Buch „Herzensmuster“ dienen der individuellen Selbstreflexion und Wissensvermittlung. Sie stellen keine medizinische, psychiatrische oder heilkundliche Behandlung dar.
Therapeutische Einzelsitzungen erfolgen auf Basis des Heilpraktikergesetzes für Psychotherapie. Es werden zu keinem Zeitpunkt Heilversprechen abgegeben oder bestimmte Behandlungserfolge garantiert.
Innere Entwicklungsschritte setzen Deine persönliche Bereitschaft und Eigenverantwortung voraus. Du entscheidest stets selbst, in welchem Tempo und Rahmen Du Dich Deinen Themen widmen möchtest.
Meine Angebote und Kurse sind nicht für akute seelische Notfälle oder Krisen ausgelegt. Bitte wende Dich in akuten Situationen umgehend an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), eine psychiatrische Notfallambulanz oder den Notruf (112).
Wenn Du Fragen zu den Kursen, dem Buch oder meiner therapeutischen Arbeit hast, kannst Du mir jederzeit direkt schreiben. Ich nehme mir gerne Zeit für Dein Anliegen.
Deine Zeilen erreichen mich direkt und werden selbstverständlich sorgsam und vertraulich behandelt.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Räume für innere Klärung, Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung. Begleitung auf Augenhöhe durch gezielte Kurse und therapeutische Impulse.
© Verena Grein · Heilpraktikerin für Psychotherapie. Alle Rechte vorbehalten.